Aportamos al Llagu Ercina | D’Espor |
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Correr con bastones
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️Claudia Lueje sigue deprendiéndonos a correr con bastones
Exercicios en grades
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️Preparái les pates, calentái bien porque güei vamos facer exercicios en grades.
Tipos de playeros (II)
🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏻♀️Claudia Lueje esplícanos güei dellos tipos más de playeros. Güei esplícanos los tipos de tacu pa cada tipu d'entrenamientu. Porque esti mundu de los playeros de pa más de...
Bastoniar en xubida
🏃🏽♂️🏃🏻♀️Claudia Lueje sigue enseñándonos a facer les coses bien colos palos. Güei cómo facelo en zones pindie